Suco Detox

Olá meus amores, hoje vim falar de algo que nunca falei antes no meu blog.
Vamos falar de SAÚDE!!!
Pq beleza não se resume só em makes, cabelos e roupas.
Depois que casei eu e meu esposo acabamos engordando bastante..
E está uma luta para voltarmos ao nosso peso de antes e uma coisa que eu percebi que tenho ficado mto mto mto inchada.
Então tenho feito um suco detox para me desinchar!

Ingredientes:

- 250 mL de água gelada;

- 1 ou 2 folhas de couve manteiga;

- 1 limão espremido;

- Algumas folhas de hortelã

Bata no liquidificador e não coe.

Criei a rotina de tomar este suco 2 vezes por dia, uma de manhã em jejum e outra à tarde.Após umas 2~3 semanas, fiquei impressionado com os resultados: senti uma melhora na aparência da pele e tinha muito mais disposição ao longo do dia.Foi aí que percebi que o suco verde tinha muito mais benefícios do que apenas ajudar no emagrecimento.

Benefícios do suco verde detox:

• Rico em vitaminas e minerais essenciais ao organismo;

• Aumenta a disposição ao longo do dia;

•  Melhora a saúde da pele;

•  Elimina as toxinas do corpo;

•  Combate o intestino preso;

•  Combate a retenção de líquidos;

•  Gera saciedade;

•  Ajuda no emagrecimento saudável.

Espero que ajude vocês, meninas!